LOCAL DANCE - UMA NOVA OPÇÃO

Utilizando toda nossa experiência em atividades com música e ritmo e também nosso conhecimento acumulado de anos na prática de preparação física e condicionamento, criamos uma aula dinâmica e intensa que, ao mesmo tempo que exige um fortalecimento cardio vascular pela repetição de movimentos corporais criteriosamente escolhidos e agregados a uma carga com pesos lastrados (caneleiras) é completada com exercícios localizados tradicionais visando um fortalecimento muscular localizado, moldando o corpo com músculos fortes e tonificados.
Experimente combinar ritmos e carga numa composição totalmente saudável.
Estamos com esta nova aula na Academia Bio Ativa Bela Vista, na rua Alegrete.